Existen diversas claves para que uno mismo logre administrar de mejor manera el tiempo y poder realizar sus actividades, comentó Marisol López, Ingeniera y Especialista en temas de Plan de Vida y finanzas personales.
En entrevista para XEU Noticias, Marisol López explicó que el tiempo, es el único recurso que es finito, ya que nadie sabe cuánto tiempo de vida tiene.
"La primera actividad importante es que necesitamos tener tiempo al descanso, cuando nosotros tenemos un descanso que permite nuestro cuerpo recuperar energías, nos permite estar mentalmente en mejor forma".
También se recomienda planificar con anticipación, ya que ayudará a prever todo lo necesario para poder realizarlo.
Una clave más para administrar de mejor manera el tiempo es evitar la multitarea, ya que no es lo mismo por ejemplo lavar trastes y escuchar música, a ir manejando y hablando por teléfono.
Un consejo más que menciona Marisol López es aprender a decir "no", ya que en ocasiones el mexicano se apena en decir que no y eso puede afectar en ser menos productivo en el tiempo de uno.
Finalmente, recomienda optimizar los ritmos naturales, es decir, saber que en ciertos horarios se puede ser más productivo para estudiar o leer.
