¿Qué es ser un 'indigente cognitivo' y cómo evitar serlo?  

Imagen ¿Qué es ser un 'indigente cognitivo' y cómo evitar serlo?  

Por: Javier Domínguez
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Marisol López, especialista en plan de vida y finanzas personales, dijo que el concepto de indigente cognitivo aplica para una persona que vive sin tener un plan a futuro.

En entrevista para XEU, dijo que la persona “vive sin pensar en el mañana sino simplemente el lugar en donde dormirá esta noche o que comerá durante el día”.

De acuerdo con la especialista para evitar ser un indigente cognitivo hay que:

  • Dormir de siete a ocho horas
  • Descansar nuestro cerebro
  • Tomar té
  • Tener tiempo para trabajar
  • Realizar algún proyecto personal

Destacó que no hay una edad en específico en la que se pueda ser un indigente cognitivo, sin embargo, se puede agravar en situaciones de estrés.

 

jdm

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