¿Qué alimentos consumir y cuáles no después de aplicarse la vacuna antiCovid?

Imagen ¿Qué alimentos consumir y cuáles no después de aplicarse la vacuna antiCovid?

Por: Javier Domínguez
Audio:

Roberto Muñoz Joachín, jefe del área de nutrición del Hospital de Alta Especialidad de Veracruz, explicó qué alimentos deben consumir las personas después de aplicarse la vacuna antiCovid.

En entrevista para XEU Noticias, el doctor Roberto Muñoz explicó qué alimentos consumir después de aplicarse vacuna antiCovid:

"Lo que yo recomiendo como nutriólogo es que después de aplicarse la vacuna es consumir alimentos ricos como Vitamina C, que estos van a disminuir a contraer la enfermedad nuevamente y sobre todo porque estos alimentos como la guayaba, naranja, toronja entre algunos otros cítricos  van a fortalecer el sistema inmunológico".

De igual manera, recomendó que las personas deben consumir alimentos como nopal, lechuga, espinacas y brócoli.

Por otro lado, indicó que en el caso de las carnes es recomendable comer carnes blancas como el pollo, pescado azules o de río como el robalo o la mojarra.

Asimismo, informó qué alimentos no consumir después de que la persona se vacunara contra el COVID-19 como lo son el azúcar, dulces, postres y chocolates.

da clic