La falta de comunicación y entendimiento entre padres e hijos puede generar ambientes de tensión, problemas emocionales e incluso propiciar conductas adictivas, advirtió el psicólogo Píndaro Vargas Miranda, de la Cruz Roja de Veracruz.
En entrevista, explicó que estos problemas suelen presentarse cuando los jóvenes sienten que no existe apertura para expresar lo que piensan o sienten, principalmente ante respuestas de los padres como “cuando tengas hijos lo entenderás” o “mientras vivas en esta casa son mis reglas”.
Señaló que este tipo de expresiones pueden provocar que los hijos perciban la relación familiar como una imposición, por lo que, cuando enfrentan algún problema, no encuentran la confianza para acercarse a sus padres y pedir ayuda.
Ante esta situación, Vargas Miranda impartió la plática “Entendiendo a mis padres”, con la que se cerró una trilogía de conferencias enfocadas en la comunicación entre padres e hijos. En esta ocasión, el tema se abordó desde la perspectiva de los jóvenes y la importancia de comprender las reacciones y emociones de sus padres.
El psicólogo indicó que una de las principales herramientas para mejorar la relación familiar es aprender a comunicarse sin juzgar, señalar o criticar la personalidad de los demás.
“Tenemos que hablar en base a nuestras propias emociones. Estoy sintiendo que… y te puedes expresar, pero siempre partiendo de tu punto de vista. No eres tú, es mi opinión en relación a lo que estás diciendo”, explicó.
También destacó la importancia de dedicar tiempo de calidad a los hijos, respetar sus opiniones y construir una relación basada en la confianza, especialmente cuando los jóvenes comienzan a buscar mayor independencia.
En ese sentido, señaló que la etapa más complicada para la comunicación entre padres e hijos suele presentarse entre los 15 y 25 años, cuando los jóvenes atraviesan cambios importantes, como terminar sus estudios, incorporarse al trabajo, iniciar relaciones de pareja y buscar formar su propia familia.
“Buscan independencia, pero sin perder el calor, los consejos y el sentimiento de pertenencia a la familia”, comentó.
Finalmente, Vargas Miranda llamó a padres e hijos a prestar atención a sus emociones y reconocer cuando una situación o relación está afectando su bienestar.
“Si hay algo, por muy pequeño que sea, que tú piensas que emocionalmente te afecta, darte cuenta que no es el lugar en donde debes de estar, no es con la persona con la que debes de estar; siempre debes estar en donde tus emociones sean tranquilas y te generen paz”, concluyó.
