El director del DIF Municipal de Veracruz, Roberto Carlos Muñoz Joachin, exhortó a la población a mantenerse hidratada ante las altas temperaturas y advirtió sobre los riesgos de los golpes de calor, especialmente durante actividades al aire libre y eventos masivos.
El funcionario detalló que el organismo ha brindado atención en distintos casos relacionados con deshidratación y golpes de calor, principalmente en adolescentes que realizan deporte o participan en actividades al aire libre.
“Hay que recordar que en esta temporada la hidratación es importante, se recomienda a las personas que consuman por lo menos ocho vasos de agua, o sea, 2 litros de agua al día”, señaló.
Detalló que, dependiendo del nivel de deshidratación, se utilizan diferentes tipos de soluciones para atender a los pacientes. “Cuando son deshidratación, soluciones isotónicas; cuando ya está totalmente con golpes de calor, son soluciones hipertónicas”, indicó.
Muñoz Joachin precisó que las bebidas isotónicas contienen glucosa y electrolitos como sodio, cloro, potasio y magnesio, mientras que las hipertónicas tienen una mayor cantidad de sodio para recuperar al paciente.
Asimismo, alertó que algunas bebidas populares no ayudan a hidratarse. “Si una persona se quiere hidratar tomando algo dulce, por ejemplo, un refresco, eso acentúa más la deshidratación”, comentó.
También mencionó que el café no debe considerarse una bebida hidratante debido a sus efectos diuréticos.
Agregó que han atendido cuatro casos de golpes de calor de enero a la fecha.
“Nosotros hemos atendido cuatro casos de los que nos han reportado en adolescentes, principalmente cuando hemos tenido actividades al aire libre”, dijo.
Sobre los síntomas de alerta, explicó que las personas pueden presentar temperatura elevada, palpitaciones aceleradas, vista nublada, temblores, boca seca y, en algunos casos, ojos amarillos.
”Si una persona ve que ya tiene más de 200 palpitaciones por minuto, es importante que mantenga la calma y ya no siga haciendo actividad física”, recomendó.
Además, advirtió que los golpes de calor pueden ocurrir dentro de casa, especialmente en viviendas con techos de lámina o asbesto y poca ventilación.
“Por eso se pide que las ventanas estén abiertas para que pueda haber transpiración”, expresó.
Finalmente, destacó que ninguno de los cuatro casos atendidos requirió hospitalización, ya que fueron tratados oportunamente mediante hidratación inmediata y reposición de electrolitos.
Recordó que el suero oral puede adquirirse gratuitamente en centros de salud.
