Una de las formas para saber si la persona tiene pensamientos suicidas, es sobre cómo uno se siente físicamente y mentalmente, comentó Ana Laura Garza García, Terapeuta, Conferencista y escritora, especializada en Salud Mental.
En entrevista para XEU Noticias, Ana Laura Garza García pidió a las personas que se hagan las siguientes tres preguntas, si cuentan con síntomas de depresión:
1.¿Has pensado en quitarte la vida?
2.¿ Has hecho un plan para quitarte la vida?
3.¿Has intentado quitarte la vida?
La experta enfatizó que si algunas de estas tres preguntas ha mencionado que sí, inmediatamente tiene que buscar ayuda psicológica.
Con respecto a tener pensamientos suicidas, la Conferencista considera que también influye mucho las relaciones tanto de familia como de pareja.
"Desafortunadamente las estadísticas nos indican que desde pequeñitos a los 12 años ya hay casos (de suicidio) y más que la edad, yo lo que te diría es cuando tienes una crisis importante".
Finalmente, pide a la población que se escuchen internamente y que no tengan miedo de hablar de cómo se sienten, que busquen ayuda.
