Algunas personas viven con la idea de que el tener una rutina matutina 'nos matan' y que hay que tratar de vivir el momento y el hoy en día, comentó Marisol López, ingeniera y especialista en temas de plan de vida y finanzas personales.
En entrevista para XEU Noticias, Marisol López explicó que sí es importante mantener una rutina en las mañanas.
"Tener una rutina matutina, independientemente la hora (...) es muy importante ir generando pequeños hábitos que nos permiten mantener una rutina".
Aseveró que es importante tener una rutina, debido a que el ser humano tiene sus momentos de más claridad y nitidez mental entre las 9 y 11 de la mañana.
Por otro lado, agregó que el tener pequeñas rutinas matutinas también ayudan a las finanzas personales de la persona.
"Cuando en ocasiones se nos hace tarde tenemos que gastar cositas de más, ya sea que tengo que comprar un lunch o pagar por un pasaje extra".
Finalmente, indicó que el poder plantearse rutinas y tener preparado todo desde el día anterior ciertas cosas que se pueden resolver, facilitará a las personas los desarrollos matutinos.
