Paola Sánchez Martínez, psicóloga y coach ejecutivo de vida, comentó que en esta época del año todas las emociones como tristeza, alegría o nostalgia, se dan con mayor intensidad que en cualquier otra época del año.
La psicóloga explicó que las emociones, depende de las experiencias y los recuerdos que estén ligados a la Navidad o al momento de cada persona.
"Algunas personas sufren la pérdida de seres queridos en estas épocas y bueno cada año es algo triste y nostálgico volver a recordarlo, puede aumentar la nostalgia en Navidad para aquellas personas que ya no están".
Detalló que hay personas que les gustan más la faceta de "desconectarse".
Además, invita a a las personas a que disfruten lo más importante de estas fechas, que es la familia.
