La voluntad significa tener la intención de hacer algo sin importar que a uno le cueste, pero tener la intención, comentó la doctora Alexandra Carvallo Báez, Psicoterapeuta Ericsoniana.
En entrevista para XEU Noticias, la doctora explicó que en muchas ocasiones las personas se plantean cosas que les pasan por la mente, pero que realmente no existe un deseo puro de su corazón, por lo que sería más complicado cumplir las metas.
"Una diferencia grande que he observado como experta en educación, es que la voluntad empieza a entrenarse desde la niñez, desde la disciplina más básica".
Como ejemplo, la experta dijo que si a alguna persona le gusta comer chocolate, lo ideal sería no comer una barra de chocolate todos los días, sino comer la mitad de una barra o un pedacito pequeño, para agarrar fuerza de voluntad.
Indicó que una de las claves más importantes para cumplir metas, es tener fuerza de voluntad y se tiene que comenzar con situaciones pequeñas que se puedan manejar.
Ante esto, invita a la ciudadanía a que primero plantén compromisos reales y compromisos que tengan un significado reales para ellos.
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