Uno de los alimentos que ayuda a las personas a evitar un dolor fuerte como la migraña serían los cereales, excepto los que contengan nueces o frutos secos, comentó el Nutriólogo, Roberto Muñoz Joachín, Jefe de Nutrición del Hospital de Alta Especialidad de Veracruz.
En entrevista para XEU Noticias, el Nutriólogo Roberto Muñoz Joachín recomienda de igual manera comer papás, además de galletas pero que no contengan sabor.
"También pueden comer el pan blanco, pan de trigo. Lo que deberían de quitar en el caso de los panes serían aquellas galletas que contienen sabor de chocolate o queso cheddar".
En el caso de las carnes, el nutriólogo recomienda que se coma pollo, pescado.
Agregó que también se puede ingerir la carne de cerdo y de pavo, sin embargo, no se recomienda comer el hígado de res o que las carnes estén empanizadas.
Finalmente, aconseja a las personas no consumir las palomitas de maíz que contienen sabores, como por ejemplo caramelo o de mantequilla.
