El golpe de calor es una afectación que no se debe de tomar a la ligera, aseguró el médico internista, Arturo Salas González.
Debido a que en el último par de años este padecimiento ha ocasionado la muerte de varias personas en el estado de Veracruz.
Por lo que el especialista explicó cómo prevenir un golpe de calor. El primer paso es cuidar la hidratación, así como la alimentación. En cuanto a los niños, darles abundante agua o jugos naturales sin azúcar.
No ofrecer bebidas con cafeína, con azúcar, los refrescos no son recomendables. Hay que reducir las actividades físicas en los horarios con más calor.
“Las bebidas gaseosas corrientes no son recomendables, no ofrecer bebidas muy frías o muy calientes. No ofrecer comidas pesadas”, reiteró el especialista.
Permanecer en lugares frescos, vestir con ropa holgada y de colores claros, no exponerse al sol.
En el caso de las personas que trabajan en lugares cerrados, el médico dijo que es recomendable salir a refrescarse y tomar mucha agua, así como frutas que contengan jugo.
