¿Te cuesta trabajo cumplir los propósitos de Año Nuevo? Checa esta información

Imagen ¿Te cuesta trabajo cumplir los propósitos de Año Nuevo? Checa esta información
Audio:

Una parte para saber cerrar ciclos en la vida es saber cuándo se abren o en qué momento se abren, comentó Jorge Arturo Balderrama, Médico Cirujano, Psicólogo, Analista de Conducta y Neurocientífico.

En entrevista para XEU en el programa Periodismo de Análisis, el Psicólogo mencionó que, a todas aquellas personas que les cuesta trabajo cumplir propósitos de Año Nuevo, lo importante es escribirlos en un pedazo de hoja o en una libreta.

"El empezar dejar para otro día tiene que ver también con el grado de flexibilidad que tengamos, pero la parte más importante es la disciplina, el ser persistente y consistente".

Si la persona buscar lograr una meta o conseguir el objetivo que uno se propone, se tiene que establecer a la hora de redactarlos, en qué momentos se van a medir.

También aconseja seguir los llamados "planes de vida", debido a que no nada más puede ser un plan para tal año, sino para toda la vida.

Otra de las claves para cumplir las expectativas de uno, dependerá del estado de ánimo que uno las haga.

Editor: Javier Domínguez
da clic
//Azteca Partners