Alberto Avilés Calderón, presidente del Colegio de Medicina Interna del Estado de Veracruz, afirmó que las principales enfermedades que atendieron en este 2024 fueron la diabetes, el dengue y el COVID-19.
Precisó que una de las causas de la diabetes es el consumo indiscriminado de carbohidratos y de grasas saturadas, además de la falta de actividad física, el poco consumo de frutas y verduras, de agua y por el contrario el alto consumo de bebidas carbonatadas.
Recomendó hacer 30 minutos de actividad aeróbica, tener una alimentación balanceada, evitar el consumo de harinas o de carbohidratos simples como son los pastelitos o los postres.
Por otra parte, afirmó que el dengue es una enfermedad que ha cambiado, ya hay durante todo el año y en zonas donde antes no se presentaba como es en la Ciudad de México y Puebla.
Destacó que la principal forma de evitar el dengue es la descacharrización, quitar los objetos en la casa que acumulen agua para evitar la proliferación del mosco.
Añadió que el COVID-19 ya no es considerado como una enfermedad grave, ahora puede pasar como un cuadro gripal, pero para evitar complicaciones mayores la vacunación es la principal recomendación.
Aconsejó la compra de las vacunas actualizadas como es la de Moderna y Pfizer, porque las que tienen el sector salud no funcionan para las nuevas cepas.
También, sugirió evitar tumultos, lavarse las manos y evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sucias.
