Hasta 2 años puede tardar el dolor por muerte de un ser querido: Experto

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El doctor, Psicólogo, Clínico y Terapeuta, Carlos Sánchez Muñoz reveló que entre seis meses y hasta dos años, puede tardar el dolor por la muerte de un ser querido.

En entrevista para XEU Noticias, el psicólogo Carlos Sánchez, explicó que esto también va a depender de cómo lo vaya a tomar la persona.

"El duelo es un proceso de adaptación a la pérdida, donde no hay un camino único ni tiempo determinado".

Agregó que existen cinco etapas que son comunes en un proceso de duelo:

  • Negación
  • Ira
  • Negociación
  • Depresión 
  • Aceptación

Sim embargo, puntualizó que no todas las personas van a experimentar estas etapas de la misma forma.

Asimismo, aconseja a las personas que recién perdieron a un ser querido, evitar el aislamiento prolongado ya que el contacto social, es decir con otras personas, es fundamental.

Indicó que hablar con familiares, amigos o inclusive unirse a grupos de apoyo, pueden ayudar a sentirse acompañados y comprendidos.

 

Foto: Pexels / 

Editor: Javier Domínguez
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