¿Cómo evitar infartos al practicar deportes?

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El riesgo de sufrir un infarto del miocardio durante la práctica deportiva puede prevenirse con una adecuada valoración médica, aseguró el cardiólogo César Rodríguez Gilabert.

“El problema se puede prevenir… la prevención está principalmente en manos de la gente que hace ejercicio”, señaló, al destacar que es fundamental evaluar el riesgo de muerte súbita antes de realizar actividad física intensa.

Explicó que quienes practican deporte de competencia deben realizarse estudios como la prueba de esfuerzo, ya que “el electrocardiograma de reposo… no nos sirve para pronosticar si la persona tiene riesgo de tener un infarto”.

El especialista también subrayó la importancia de contar con desfibriladores en espacios deportivos, al advertir que “es la única forma de salvar al paciente” en caso de un paro cardíaco, siempre que se utilice en los primeros minutos.

Asimismo, alertó que muchas veces no hay señales previas, ya que “la primera manifestación de un infarto puede ser la muerte súbita”, por lo que insistió en la importancia de la prevención.

Finalmente, recomendó evitar excesos en la actividad física y optar por ejercicio moderado, además de acudir a revisión médica, especialmente después de los 40 años: “Si no lo sabe y hace ejercicio, pues es más fácil que tenga un problema”.

Editor: Alexandra Burch
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