El factor tiempo es el único recurso que no se puede comprar con dinero, entonces al tener el tiempo como algo limitado hay que usarlo de la mejor manera posible, comentó Marisol López, Ingeniera y Especialista en temas de plan de vida y finanzas personales.
En entrevista para XEU Noticias, Marisol López detallo que ante esto, lo más difícil que puede tener una persona es prestar atención a sus actividades.
Una de las cosas para mejorar la capacidad de enfoque, es realizar un ejercicio llamado "buscar el coche rojo", es decir, tratar de poner atención cuántos carros de ese color puede ver la persona.
"Lo que pasa es que cuando queremos hacer muchas cosas a la vez, terminamos haciendo todo lo contrario como disminuir nuestra productividad, aumentamos nuestro estrés y perdemos nuestra capacidad de atención".
También, pidió a las personas establecer prioridades y definir en qué uno quiere enfocarse, como por ejemplo trabajar en su salud o buscar otra forma de hacer ingresos económicos.
Del mismo modo, aconsejó realizar una cosa a la vez y no tratar de hacer todo al mismo tiempo.
Dijo que el practicar técnicas de concentración, igual ayuda mucho a enfocarse para realizar alguna tarea o actividad.
