Una de las maneras para evitar la obesidad es no ingerir frituras o alimentos fritos, comentó el doctor Lorenzo Castañeda Pacheco, exdirector del Hospital Regional de Alta Especialidad de Veracruz y exdirector del Hospital de Tarimoya.
En entrevista para XEU Noticias, el doctor Lorenzo Castañeda recomienda que los alimentos que sí se pueden consumir son:
También recomienda que las personas coman en horarios fijos tanto del desayuno, comida o cena.
Por otro lado, dio a conocer que algunos de los síntomas de la obesidad es dificultad respiratoria durante el día y al dormir.
Agregó que también puede llegar a provocar cansancio, fatiga, dolor articular en rodillas y pies.
Finalmente, alertó que algunos problemas de la obesidad es que las personas, pueden llegar a desarrollar enfermedades cardiovasculares.
