¿Cuántas calorías contienen los tacos?

Por: Redacción
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Los tacos son nutritivos porque tienen una serie de elementos que nos van a hacer que este taco tenga sus propiedades nutritivas, explicó el nutriólogo, Roberto Muñoz Joachín, jefe de nutrición del Hospital de Alta de Especialidad de Veracruz.

En entrevista para XEU Noticias, el nutriólogo comentó que se tienen que ver las calorías que se están consumiendo cuando alguien está comiendo tacos.

"Cuando consumimos las famosas 'gringas', hablamos de que 100 gramos aproximadamente nos aportan 210 calorías. Cuando hablamos de los tacos de bistec con queso, en 100 gramos tenemos 170 calorías, los tacos de costilla son aproximadamente 145 calorías, mientras que el taco que tiene menos calorías es el taco de bistec que contiene 80 calorías en 100 gramos".

Por otro lado, comentó que las personas que comen taco de corazón consumen vitamina A, B y D, además de que contiene colágeno.