Si va a ascender la montaña del Cofre de Perote, toma en cuenta las recomendaciones de exploradores, para evitar complicaciones en tu salud, para no perderte y regresar con bien.
Aaron Hernández, secretario de prensa del Club de Exploraciones de México A. C. recomendó:
Explicó la ruta para subir a la montaña: "La zona más transitada por los excursionistas y todas las personas es por el conejo, sube uno a la comunidad de Sierra de Agua sobre la carretera federal que va hacia la ciudad de México, la antigua carretera que es la carretera federal que no tiene peaje, como a dos kilómetros se desvía a mano izquierda, hacia la comunidad del Conejo y empieza uno a transitar hacia el paraje del centro recreativo El Conejo, ahí se dejan uno los vehículos".
Es recomendable empezar a caminar a las 7 de la mañana, ya que son como unas 6 horas de camino, para la gente que no está acostumbrada a hacer ese tipo de actividades de senderismo, porque es agotante; "aquí en la ciudad podemos caminar 8 kilómetros en unas horas o correr un maratón, pero allá en la montaña, la oxigenación es menos, entonces sí es recomendable llegar 7 de la mañana caminar este en el bosque unas cinco horas y de ahí empezar a bajar dos de la tarde máximo porque tenemos cuatro horas de luz y para poder llegar a los vehículos".
Afirmó que es común ver a extranjeros en el Cofre de Pertoe: "más que nada son europeos que vienen de la parte de Alemania de Francia, también americanos, son muy pocos, pero sí hay una buena afluencia de extranjeros en el Cofre".
Por su parte, el propio Parque Nacional Cofre de Perote recomienda lo siguiente:
Asimismo, explicó cómo detectar el mal de montaña:
