¿Cómo saber si necesitas ir al psicólogo?

Por: Estefani Ávalos
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El doctor Carlos Sánchez Muñoz, psicólogo clínico, psicoterapeuta cognitivo-conductual, subespecialista y coach, habló sobre cómo ha ayudado la psicología durante la pandemia.

En entrevista para XEU Noticias explicó que todos los seres humanos requieren de la psicología, y en tiempos de pandemia es crucial, ya que ha marcado a  las personas emocionalmente.

 Y es que la pandemia ha traído  momentos tristes y de duelo, como por ejemplo el perder seres queridos o el cambio de un trabajo.

¿En qué momentos se debe acudir a un psicólogo? 

Dependiendo de la edad:

En la infancia cuando se identifican problemas de conducta, lenguaje, emocionales.

En la adolescencia cuando hay cambios en el carácter, temperamento, adicciones.

Terapias de pareja o familia.

Si estas atravesando una situación emocional significativa.

El psicólogo consideró que “todos a lo largo de nuestra vida vamos a enfrentar situaciones emocionalmente significativas, todos a lo largo de nuestras vidas debemos ir con el psicólogo”.

Asimismo, refirió que el 40 por ciento de la población requiere de un acompañamiento psicológico especializado, derivado de la pandemia se han exacerbado estados de ánimo , en diferentes poblaciones de riesgo, adultos mayores, personas divorciadas, personas enfermas, adolescentes, niños.

 

 

Foto: archivo