El riesgo cardiovascular, enfermedades como hipertensión o que se esté mucho tiempo inactivo como estar sentado muchas horas, puede provocar que las personas lleguen a perjudicar algún daño al corazón, comentó el Médico Internista, Benito Navarrete.
En entrevista para XEU en el programa Periodismo de Análisis, el Médico explicó que cuando se están tantas horas en inactividad o sin moverse, se activan muchas sustancias preinflamatorias.
Ante esto, se aconseja que durante la jornada laboral se haga una actividad física leve y evitar que todo el tiempo se esté sentado en la oficina.
"Si estamos en casa sentados, debemos pararnos y dar una caminadita en casa, en el trabajo o en todas las actividades donde tengamos poca actividad".
Por otro lado, indicó que si hay mayor inactividad en el cuerpo existe un mayor riesgo de contraer lo siguiente:
Agregó que la obesidad va también de la mano del riesgo de diabetes, síndrome metabólico y elevación de colesterol y triglicéridos.
