En estos tiempos, hay mucha más información sobre el tema del deporte y son muchas más personas las que practican uno u otro, comentó la Psicóloga, Coach ejecutivo y de vida, Paola Sánchez.
En entrevista para XEU Noticias, Paola Sánchez indicó que el practicar cualquier deporte ayudará mucho a tener una vida saludable y a cualquier edad.
"Es muy sano salir a correr, caminar, dar un paseo. Cualquier práctica que a ti que sea de tu interés, es considerada como deporte y es completamente saludable".
Agregó que otros de los beneficios para salud el practicar un deporte son:
Calificó como "importante" el crear niños que practiquen algún deporte pero sobre todo, el por qué es importante realizarlo.
